４／５　今日は真面目に冷える

　アミ入りおにぎり。ステーキ。鶏胸肉の湯煎ロースト。お惣菜秋刀魚の竜田揚げ。冷食６種の和惣菜。

　起きたらメッセージ。追加の工事の件で工務店の人が来るって話。午後から医者に行くので、その後になるけど遅くはできないって話。というわけで、限られた時間内で色々行動しなければならない。
　計測。ちょい増加だが、まあこれはしょうがない。そしてカリフラワーライス入りチャーハン、投薬。なんかお惣菜の残り物が結構あったのでそれも。あと牛乳屋さんがサービスで置いていくブドウっぽいジュース。いや、あんま飲めないし、これ別にいらないんだけどなあ。
　ナノにハモンセラーノとトマト、チーズのマフィンサンドを出して、そのまま出る。

　医者は予想通りの時間で解放され、薬もらって買い物。牛肉の薄切り大量に売ってたので、おりからの気温の低さもあって、これは鍋チャンスと判断。すき焼きに決めた。
　献立が決まればあとは簡単で、必要なものを買っていくだけ。
　ナノに出した飯の量が少なかったので、追加の飯も買って戻った。したらマフィンで足りてたようで、後にすると言われてしまったのだが。

　片付けてる暇もなく、工務店の人が来る。そのままなんかする予定だったが、条件が合わずに先送り。確認だけ。

　で、夕飯。すき焼き。
　夕飯の途中で、ナノのお礼参りに行こうということになり、日程的にほぼチャンスがないことに気づく。
　緊急家族会議。うーむ。