１／３０　ねむし

　おにぎり。牛もも肉のステーキ。羊もも肉のステーキ。豚ロース肉のロースト。わかさぎの唐揚げ。ブロッコリーと縮みほうれん草のサラダ。

　起きた。計測、りんごパン、投薬。
　ナノ連れてファミレス行脚。仕事をしようとノートPCの前で粘ってみたが、眠くてだめだ。夕方までやってみたが諦めて戻る。
　で、家帰って粘ってみる。方針を切り替えたらなんとか様になってきた。うーん。もうちょっとでとどめをさせるってところで夕飯モードに入ったので中断。

　夕飯はニラ饅頭と、昼間ラジオで聴いた大根とベーコンの塩バター煮。塩入れるの忘れたが、煮汁は残ってた鍋の汁なのでドロー。
　手がかからない献立にしたのだが、好評。まあそういうもんか。

　明日はナノが登校するので早起き決定。ついでにそのタイミングで医者に連れていく。
　でも寝たのは朝の６時前なのな。