１／２１　ぬくい

　と思ったが極寒だった。

　起きて計測、ヤクルト200、投薬。とりあえず。その後炒飯とトマト。

　洗濯などして、干し、終わってから買い物。夕飯の。これが夕方。
　買い物は細々としたものと、夕飯用のお惣菜、もやし、そしてマグロ（赤身）。

　夕飯は麺抜き味噌ラーメン、ナスと肉豆腐の挟み揚げ、わかさぎの唐揚げ、チキンチーズフライ、そしてカブの甘酢漬け。
　麺抜き味噌ラーメンというのは、豚バラ肉、もやしなどを使って味噌ラーメンスープっぽいものを作るという試み。昼間見た番組でやってたのだが、正確には覚えられなかったのでアバウトに。味噌が減塩の白だったのでちょっと弱かったかもしれない。ナスとわかさぎはこないだ買って置いてあったお惣菜。チキンの方は今日で主にナノ用。

　手抜きにしてはまずまず。それにしても駅前のお惣菜はうまい。

　明日はお出かけなので早寝の予定。予定って。