８／１５　記念日だが

　それとは無関係に目覚ましで起きる。整骨院なので。
　計測、低熱量パンと牛乳、投薬。ちょいオーバー気味で出る。お金は前日おろしてあったので、銀行に寄る必要はない。
　今日はきつかった。右肩が良くなってるんだか悪くなってるんだか、そして鍛え上げているはずのふくらはぎが張って固くなってた。久々の拷問。なんとか耐えて良くしてもらう。

　そのまま帰る。そして昼までぼんやり。飯はファミレス。ナノは家にいるというので、お土産にフライドチキンをたくさん買う。
　おにぎりと一緒に渡して、こっちはコーヒーなどいれて飲む。ぼんやり。

　カミさんが帰るとのことなので、慌てて夕飯の準備。海南鶏飯。急いで作ったせいか、いまいち。塩気が足りなかったか。ぬかった。

　片付けて猫のトイレもやって、なんだかんだでぐったり。風呂待ち中。