８／２６　あああああっつい

　芋入りゴーヤーチャンプルー。冷食のお惣菜。ピーマン肉詰め。きゅうりの塩もみ。おにぎり。

　なんだ36度って！
　いやまあ戦々恐々としながら目覚ましで起きる。寝る時間をしくじって４時間くらいしか寝てない。
　計測。トマト、めんたまやきチャーシューまぜごはん。パンはなかった。カレーの残りとかでぱぱっと済ませる手段もあるにはあったが、なんか食べたかったので。

　太極拳。今日は入りたての人が陣取る一番出口側の隅っこをとってみた。やりにくいやりにくい。たまらんです。いつもの位置って人がいないんで伸び伸びやれるんだけど、まあ確かにそういう環境でばっかりやってるのもよくないかもしれない。
　帰り道、日曜日某所に行くのでそのチケットだけとってきた。あとパン。チケット引き取り場所とパン売ってるのがおなじコンビニなんだよ。

　戻ってナノにレトルトカレー出して寝る。２時間ほど寝て、起きて、買い物に。猫砂とか紙類とかどっさり。今夜以降の材料もだ。
　今日はステーキに決めた。安かったのでオージーのランプ肉を買ってきたが、中がレアに仕上がったのにえらく美味かった。この肉はレアでいいんだな。ちぃおぼえた。
　もちろんそんなのじゃ足りないので、いつもの肉も。赤札の。あ、ランプ肉も赤札でした。
　いつものはきれいに焼けました。火が通り過ぎなくらいでちょうどいい感じ。こいつはレアだとちょっと臭みがあるのだよな。
　野菜はもやしとゴーヤ茹でたの。ちょっとえのき茸も入れてみた。それに酢と醤油、ごま油と白ごまをふって混ぜてみた。

　夜中までむわっとしている。あっつい。いやまあエアコンは文明の利器だよねえ。本気でそう思いました。