７／１５　カミさんが在宅作業ゆえ

　弁当はなし。楽ちん。

　でもって木曜日朝の恒例と化している早朝に目が覚めてそのまんまパターン。仕方ないので起きて計測して飯。
　準備して出る。太極拳。今日は普通にやった。学んだことを活かす方向で。これはこれで。
　風呂入ってスポーツクラブを出たら雨。すんごいの。仕方ないのでカミさんにヘルプコール。在宅でよかった。

　お昼は冷やしそば（インスタントではないが袋入り）。中華そばかと思ったら正真正銘のそばだった。
　鶏肉を乗せるのが正式らしいが、今回はかす。あと小ネギ刻んだの。うまかったです。

　夕方買い物に出る。いつもの歩きコース。野菜や明日以降の買い物などして戻る。太極拳からの帰り歩けなかったし。
　で、夕飯は豆もやしとセロリ、舞茸のナムル風と、コマ肉の積層（ミルフィーユと呼ぶには無秩序）ピカタ。作るの面倒だけど、安いし味もいいので。

　寝てないのにまた深夜までこんなことを。