７／７　ありゃ

　気がつくと七夕。

　煮鶏（胸）の黒酢（バルサミコ）炒め。煮鶏（手羽とか腿とか）とチャーシュー盛り合わせ。プチトマト。おにぎり。スープ（密閉容器に入れてラップで包み、ポリエチレン袋に封入）。スープがちょっと恐いが、まあ実験実験（困るのはカミさんなのだが？＞自分）。

　今日はちょっとお出かけなので準備のために起きる。計測、飯。トマト、お好み焼き、煮鶏のサラダ、麻婆豆腐の残り。投薬。
　食事のあと、すぐに出る時間になったので準備して出る。思ったより手間取った。
　なんとか間に合い、しかも駐車場が空いていた。ラッキー。
　全部終えて１時間ほどで戻る。

　マクドに買い物に出て歩く。あんまり歩けなかったが、まずまず。それからぼんやり。仕事かもしれない。
　２度目の飯はめんたまやきチャーシューまぜごはんとトマト。夕方５時くらい。
　夕飯は材料買ってなかったし、昨日いただいた焼売と残ってた冷凍餃子、それに煮鶏と白菜炒め、昨日の塩豚のスープなどを。点心あるので飯はなし。ああ、飯が食べたかったらご飯解かすよと言うの忘れてた。本当は足りなかった場合に備えてかすうどんも考えていたのだが。
　塩豚のスープというか煮鶏の煮汁使った汁物はいたく好評だったのでまた作る。塩豚も仕込んでおくか。