６／２９　早朝に雨

　メンチカツ。キムチ。トマト入り卵焼き。おにぎり。

　起きた。12時ぴったり。なぜなら目覚ましかかってたから。
　計測。驚愕の数字。重量はまずまずだったが、圧の方が。上はいいけど下がまずい。なぜ？ この辺体調とか色々絡んでるんだろうけども。
　飯はトマト、めんたまやきチャーシューまぜごはん。今日はマッシュルームと固グリンピース。これだよこれ。

　やな天気。朝方は雨降りで、昼頃はぼんやり曇り。予報では夕方からまた雨ってことだが。
　洗濯の日なので洗濯した。で、干す段になって、太極拳まで時間がないので、機械干し＆屋内干しを選択。いや、いまの空模様ならめちゃめちゃ乾くに違いないのだが、降ってくるかもしれない時間にはいないので。うーん、なんかもったいない。
　そしてやっぱり帰るまで降らなかった。帰る時はものすごい空の色だったけど。

　話は前後するが太極拳。今日はかなり勉強になった。蹬脚安定してできるようになってきたぜ。独立も。事前の足のポジションが大事だったのだな。家でできてる時って本当に力まないでできてるから、自然に身体が一番いい感じに動いてるんだろうと思う。
　まあまだ力むので、繰り返して慣れていくしかあるまい。

　夕飯はステーキとカルビ焼き。安売りのステーキとカルビを買ってあったもんで。今日が期限。ステーキの焼きは完璧だった。焼き肉は焼き肉っぽく。でもソースは一緒。肉汁にバター混ぜただけ。

　夜半に豪雨。深夜まで雨。明日は曇りっぱなしで明後日また雨らしいが。