４／２９　にくのひ

　雨の一日。
　昼に目覚める。計測後、飯を炊き、親子丼で昼飯。こっちは最後にトマトから玉ねぎ多めで。
　計測結果は驚きで、夕飯の飯の量を朝昼の量にしただけで体重が１違っている。まあまだ異常な重さではない。ちょうど上京したときの体重くらい。あの頃はこれでもちょっと太ってるかなあとか思ってた気がする。圧も普通。下が80を切れないのがどうだろう。

　その後コーヒーなどいれてぼんやり。
　コロナの変異株がかなりやばいという情報が流れてきて、正直今後どう行動するか悩んでいる。買い物は行かざるを得ないが、人との接触を極力絶たなければならないので、多めに買い込んで週１、２回、あとは運動で歩くくらい程度にしなければいけないのかもしれない。
　太極拳はどうだろうなあ。
　流れてきている話には、黙食＆孤食を徹底していて、ほぼ家から出ない、人と接触しないって人が陽性っていう信じられないものがあって。マスクは不織布を外出時はほぼ常時使用していて、感染対策に対する理解度も高い人たちらしい。
　この１年かかって蓄積された「これならなんとか」の基準がリセットされちゃった感じ。
　そもそも、１月のころだとおそらく現状の都内の空気なら減少に向かっているはずの陽性者数が、微増ながら減る気配なしというところがすべてを物語っているというか。
　まあこれは自分一人の問題ではないのだけど。

　と言いつつ夕飯は近所の焼肉屋。七輪を中央に置いて、ガッと空気を吸い上げるタイプのところ＆仕切りありなので、確率は低めだと思いたい。いままでも何度か行ってるのだけど。むしろ飲みがないぶん行きやすくて助かった。
　まあもうたぶんこういう形で出ることはないと思う。買い物くらいかなー。

　夕飯はかなり早い時間だったのでこれが２度目の食事で、ちょい遅い時間に低熱量パンにスライスチーズとサラダチキンの薄切りはさんだのを１個いただいた。