３／３１　そばめしー

　残ってたおにぎりを魔改造してそばめしにでっちあげてみました。具は飯、中華そば、チャーシュー、ぶなしめじ、茗荷。ただ、解凍して気づいたのだけど、おにぎり粘りの強い飯だった。チャーハン系に向いてないやつ。油とソースでなんとか解したが、ううむ。
　あとは塩豚とじゃがいも、エリンギのオムレツ。作り方は中華風。具を炒めて卵液に熱い状態でぶっ込んでまとめて焼くの。中華スープの素も入れればよかったかなー。まあいいかー。

　そばめしが入りきらなかったのでおにぎりにしてみた。これは自分かナノ用。たぶんナノ用。

　起きて計測。今日は漏れなし。うそ。圧の計測が食事＆投薬後になってしまった。
　めんたまやきチャーシュー豆まぜごはん。昨日チャーハン作った時にグリーンピース缶開けたので。傷む前にガンガン食べちゃう。
　ナノには予定通りピカタオムレツ＆そばめしにぎり。足りないかなーと思ったが、そうでもなかったようだ。

　その後洗濯を２回。通常のと冬物のクリーニング。厚手のコートの類は徐々に洗ってしまう方向。
　ていうくらい今日は暑かった。暖かいではなく暑い。靴下も履かず、半袖のシャツでジーンズこそフルサイズだが、窓全開で過ごしているっての、３月にしては異常だよねえ。

　２度目の飯はパンと牛乳。あとナッツ。トマトもいただいた。

　夕飯は鶏の唐揚げ。粉を振るうようにしたら油も汚れにくくなった。よしよし。