３／２２　困った時のステーキ

　鶏唐揚げ×２、マッシュルーム唐揚げ×２、平茸唐揚げ×２、チャーシュー４枚、サラダチキン４枚くらい、小松菜の塩炒め、おにぎり×２。

　昼前に目覚ましで起きる。５時間強。
　いつもの計測。圧は高め安定。ぎりぎり正常値ではあるが。飯はナノがいてどうなるかわからんのでとりあえずトマト。
　ナノの希望でファミレスということになったのでそのように。歩きで。途中、ナノの電話にチャージするために駅に寄ったり本屋で本を買ったり。
　で、無事にファミレスで飯。ランチタイムど真ん中で混んでるかと思ったが、あんまり変わらなかった。

　その後帰って仕事。うそぼんやり。
　気がつくと夜になっていた。仕方なく、プロフェッショナル仕事のなんとかを電話で見ながらいろいろ。とりあえずやるべきことを片付けて買い物に。
　今日は時間が惜しかったのでステーキにしたが、ステーキそのものは簡単だったものの、いろいろ時間を食っていつもと変わらない感じに。うあああ。

　深夜ちょっと仕事。でもまあ、集中に欠けていてダメだった。まあもうちょっとではあるのだが。