１２／３　さむむいね

　晴れるんじゃなかったのかよ！ 昼になったけどまだ曇ってますよ。寒いですよ。体重が落ちて体脂肪率が減ってるのもあるけど、もともと脂肪でボディを守ってるタイプではなかったので。内臓脂肪の方が多かったように思いますが。
　いやまあそんなことはいい。あと、ここ二、三日ちょっと増え気味なので注意が必要だ。

　ちょっと早めに目が覚めたが、無理に寝てもあと10分くらいなので起きる。
　いつも通り。計測はまあ昨日よりはまし。飯はめんたまやきチャーシューまぜごはんとトマト２個。基本トマト２個で、たまに１個とかそういう時もある。これにヨーグルトとバルサミコ酢の安いのをかけて食べるのだが、ヨーグルトは高いのでもうまいとは限らないのが難しい。高いのは確かに高級品なんだろうが、冬にさしかかってあきらかに味が落ちているトマトに合わない感じがある。蜂蜜でもかければ違うのかもしれないが、うーむ。

　それから出て太極拳。今日はわりあい調子がよかったが、42式も後半になると足がガクガクし始める。なんて弱いフィジカルだ。フィジカルを名詞のように使うのはやめろ。

　洗濯物など仕掛けてコーヒーなど。昨日の。味はよい。豆多めで水量をきっちり計って淹れてるので。水が多いと味が薄くなって途端に高い豆使ってる意味がなくなってしまう。いや高くはないが。他の通販見たらここの値段だと半分くらいしか買えないしな。

　日付的には今日の深夜というか早朝、突然時計に通知が来て発送準備に入ったという。手が滑ったアレだ。予定は再来週ってことになってるが、この辺ちょっと余裕を見ていたのか、来週中にはくるのかもしれない。油断はできない。発送準備そのものは１日半くらいで次に移行するはずなので、現地の留め置きがどのくらいになるかが勝負か。なにが勝負なのか。
　そしてストレージを最低容量のにしちゃったので、そこをどうすべきか考え中。横にくっつけて一体化するSSDつきハブとかあるが、そんな容量を必要とすることがなにかあるだろうかと思うと結構あるにはある。仮想環境とか。
　そんなに画像扱うわけじゃないから、データ置き場としてはクラウドで十分だし、データそのものも小さいので外付けのデバイスってそんな必要ないのな。一方、仮想環境を外部に置くと、USB3（４だけど）接続になるからどうしても遅くなるし。
　本体がキビキビしてるだけに余計。
　いやしかしローエンドなのにそんな心配するデバイスが登場するとはなんということだろう。USB3.1の5Gbpsで遅いとかどういうことだ。
　高くてもTB3接続のがあればと思うが、ないのな（いや、あった。miniにつないでる1TBの小さいの。でもケーブルで繋いで本体の蓋に貼り付けるっていう信じられない取り回し方するので、仮に使えてもいらない。そんなカッコ悪い。これ、ガワを8000円くらいで買ったんだけど、いまは倍するのでもう買わないと思う。同じ価格帯ならもっと性能いいのあるもん）。

　昼飯はファミレス。おかずの材料がなくなったので、買い出しを兼ねる。いやしかし、夕飯はノーアイデア。なにがいいかのう。
　で、仕事がてらぼんやりWeb見てたら、ドコモが2980円で５分限定だけどかけ放題つき20GB、しかも5G接続有りとかいうムチャクチャなプラン出してきたじゃないですか！ MVNOどうすんの。auやSBは近い施策打ち出して流出防ごうとするだろうけど。
　もうやけくそになってるとしか思えないんだけど、オレ時計の回線欲しいから電話移しちゃいそう。家族はいまのMVNOにとどまるような気がするけど。タブレットとデータ共有できるなら一緒に移るけど、たぶんそんなことはしないだろうからデータ回線は残しかなあ。音声回線１個分とSIMの追加料金は減るなあ。

　なんてことはともかく、帰り道最近よく行くスーパーへ。安い割にほどほどの品がある。そこで買った胸肉使って夕飯はシチュー。
　実は直前までチャーハンのつもりだったが、材料揃ってることに気づいたので。もうちょっとで固めに炊くところだった米に慌てて水を加え、シチューを作り始める。材料は胸肉、白菜、玉ねぎ、大根、ブロッコリー、ぶなしめじ。温めて粉ふってさらに温めて、牛乳突っ込んで味整えて完成。簡単。
　粉以外炭水化物が見当たらない。塩もあんまり入れなかった（トータルでは数グラム入ってるが）。味もまずまず。
　明日はまた朝からお出かけ。不要不急ではないので。