６／３０　実を言うと梅雨はもうだめです

　実を言うと梅雨はもうだめです
　なんてこった。

　でまあ現在その梅雨らしい雨の最中。これが何日か続くけど、週間予報だと来週末あたりからもう晴れ＆熱暑続きって感じになっちゃうっぽいね。夏かー。春すっ飛ばしていきなりきた感じがあるねえ。
　まあでも上のツイートで言ってるのよりはちょっと延びてる感じかなー。

　５時間弱ほど寝て、目が覚めたので起きて朝飯はカレー＆トマト。投薬。カレーはまだあるので、急冷して冷蔵庫に保存。これで困ったときにカレーでいけそう。そしてこのカレーでいいならいくらでも、少量から作れる。コストもそんなでもない。カレー粉とか買っておかないとな。
　そうそう、このレシピを調べてていろんなページを見てたんだけど、自作カレーにスパイスからって話になるのはいいとして、スパイス使わないとカレー粉じゃなくてフレークのルウって話になってるのに驚いた。なんでそうなる？ ていうか、いまはスパイス単体の方がカレー粉より手に入りやすいのかな。
　カレー粉はまあ特定メーカーが独占状態で、それじゃ配合が決まっちゃうからスパイス使ってって話はわかるんだけども。
　しかしフレークのルウの方がカレー粉よりメジャーなのかー。そりゃ歳も取りますわい。

　昼飯は、昼寝の後に目玉焼きライス。ただしカレーがちょっと入ったの。これにトマトとキウイつき。ドレッシング的にヨーグルトを使うので、消費が激しい。まあ安いからいいのだが。
　運動したいが、外は雨なのでどうにもならず。まあ家の中で適当に動くしかないなー。
　そういや、なんかカフェができてて、これはファミレスの代わりになるかなーって思ったりしたのだが、なんかこう帯に短しというか、わりとヘルシー志向のメニュー否定にかかってるよね（いやオレも気持ちはわかるんだが）っていうか。というわけで行けない。値段見ると、やっぱりファミレスって相応に安いんだなって思うし。ああでも甘味はダメだ。なんであんな値段になるってくらい、ファミレスの甘味は全般に高い。たぶんそれで回収にかかってるのかなとも思うが余計なお世話だな。

　夕飯は材料もないし、在庫整理でナノが餃子とハム、こっちがキムチチャーハン。ご飯２膳で相当な量。具も入るので。ちょっと油の量が多かったかもしれない。