7/23 なにかおかしい

 太極拳。夕方から。なんかバランスが微妙。こういうの、最近多いなー。いやなんつーか、寝不足のせいだと思いたいが。よくはわからぬ。

 昼飯はナノが握り飯。シチューを出そうとしたらいらんと言われた(がーん)。なんかお腹の具合が悪かったらしい。
 そのまま向こうは映画(天気の子)に行ったので、こっちはこっちでファミレスで豪遊よ。安い豪遊だ。
 で、その流れで太極拳に。
 まあそのなんだ、もうちょっと筋力上げないといかんかもなあ。変に踏ん張るためじゃなくて、単純に身体を支えられるように。たぶん歩くだけで事足りると思われる。まあスポーツクラブのマシン使えばいいんだが。

 ストレッチ補助してくれるマシンとかないもんかね。

 夕飯はシチューの残りを使ったドリア。残った飯をケチャップご飯にして、シチューにチーズ混ぜて温めたのをかけて焼いたの。
 まずまず。

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