４／３０　ふー

　昼前に起きたが、実際に動き出したのは午後から。
　昼飯はトマトとチーズの。カミさんはヨーグルトでも入れたのかと言っているが、トマト缶煮詰めたのとチーズ混ぜて乳化するとこうなるんだよ。
　それから午後ずっと仕事。夕方に太極拳。仕事忙しいからどうしようかと思ったが、前それやって身体がえらいことになったので。１時間のロスを惜しんで苦痛の中で仕事するよりはよい。腱鞘炎とか、太極拳やってきた方が明らかにいい方向に向かってるし。
　ナノは友だちと映画。キングダムだって。理由はそれしか席が空いてなかったから。うーん。
　いや面白かったって。フォローじゃなくて。自分も行こうと思ってたしなー。

　夕飯は鶏胸肉のローストとサラダ。定番。これはもう失敗しようがないくらい。
　この献立のなにがいいって、飯も炊飯器なので一切火を使わないで行けること。放置してればできるってのが最高。サラダもカット野菜だし。ドレッシングは作ったが。

　平成おしまい。なんとか間にあわせるべく書いてる。まああんまり変わらんねえ。