１／３１　すてぅ

　確認できなかったが、確かこういう表記でシチューの意味の店があったはず。
　まあそれはともかく。

　夕飯はシチュー。買い物してきて、それから作り始める。具沢山にできていいよね。カロリーは強烈だが。
　クリームシチューね。ビーフシチューの類は時間かかるし難しい。
　豚肉と鶏もも肉をダッチオーブンで根菜と一緒に焼くのはカレーと同じっつーか違うのルウだけだな。
　あとは焼きあがったのに他の煮崩れやすい野菜とか加えて煮て、ちょっと顆粒コンソメ入れて、ベシャメル作って突っ込んでおしまい。ああ、ローリエも入れました。
　これで十分うまいのができるので素敵。

　朝まで起きてて、出ていく家族の手伝い。で、終わって寝る。起きたのは昼過ぎで、すでに昼飯の時間ではなかった。とはいえ昨日ファミレス行ったし、今日はおとなしく家に。結局飯を食べるタイミングを逃し、お菓子でお茶を濁してみた。
　ナノは今日ちょっぴり早めに戻り、そのまま水泳へ。戻って風呂に入れ、飯を作り始める。カミさんがほどほどに早く帰ってきたので、全員でご飯。
　ああ、そうそう、昨日パンを仕込んであったので、それを焼いたのだった。まずまずだったが、水が多すぎて生地がべったべたになってしまった。次回は水を加減する。

　ちょっと飲みすぎで早く眠くなる。太極拳もあることだし、早々に寝た。風呂は明日。