お弁当なし。ピーマンの肉詰めなんていう、弁当向き以外の何物でもないおかずを作ったのにこの仕打ち。いやそんなことはどうでもいい。
目覚ましで飛び起きる。眠いが、起きて動き出せばこっちのものだ。
計測、買ってあったお惣菜で朝飯。投薬。ナノの飯を準備して出る。ナノも今日お出かけだから。
かなり遅刻気味だが気にせず必要な手順をこなす。もう慣れたもので、採血、診察までカフェ待機あたりの一連の流れを最大限効率化して動ける。しかもあんまり混んでない。あの時間に採血に行くと、待ち人数に軽く絶望しそうなものだが、今日は至って普通。20人くらい？
そうなると色々やってるだけですぐ順番が回ってくる。中待合に入るまで、事前準備終わって３分待たなかった。
採血もほとんど待たずに順番が来た。看護師さんも慣れたもんで、こっちも採血しやすい血管なのでぱぱっと終わる。すぐ出て、腕をタイマーかけて押さえ、それが終わったら館内のカフェへゴー。
コーヒーなど買って飲み、ぼんやりとしていると時間が来た。
診察の受付やって診察室前で待機しようとするが、採血の人数の少なさと裏腹にこっちの待ちが結構いて椅子が全部埋まっている。結局立って待つことに。
しかも自分の前の人たち、みんな診察に時間がかかってて、結構待つ。自分はとっとと終わったが。パラメータはとりあえず問題ない模様。油断はできないが。
終わって、処方箋携帯経由で送って、できたって通知来るまでさっきのカフェで半額コーヒーをいただく。
通知は結構早めに来て、コーヒー飲み干してから薬局へ。受け取って帰る。歩き。
家でぼんやりしていると、用事を終えたナノが戻ってきた。夕方からの医者に備えてナノ連れてファミレスへ。ファミレスで暫時仕事した後、時間が来たので出てお医者さんへ。
診察終わってナノを帰らせ、こっちは薬受け取って買い物。
でかい牛のもも肉があったので、その中で食べられそうな量のものを選んで購入。
戻ってすぐ全面に火を通し、塩や香料、香草などをまぶして湯煎。温度低め。
温度低めに抑えて、時間計って火の通り過ぎないレベルで上げる。
切ってみたら本物のローストビーフのようだった。たぶんこれは勘違いで、実際は本物にちょっぴり近づいた程度のものなのだろうが、まあいい。
明日は大一番なので、今朝の睡眠不足をアドバンテージにして早寝した。１時半くらい。十分に早寝だ。
