おにぎり。コルドンブルー（残骸）。お惣菜シュウマイ。お惣菜テリーヌ。レタスとケールのサラダ。
おにぎりは悪魔合体で量を稼いだ。
起きた。特に予定はないので、計測、ジョア、投薬、洗濯してファミレス。仕事を延々やる。
仕事は微妙だが、まあなんとか。
夕方になったので出る。
夕飯の買い物。今日はピーマンの肉詰めなのでそのように。
戻って、カミさんが帰る時間になったので飯を作り始める。ピーマンを割って、粉うって、ひき肉練ったのを詰め込んで焼く。火の通りが悪いのはわかっているので、レンジの水オーブンと、ガス台のダッジオーブンフル稼働。結構な量になったが、無事に全部焼けた。
片付けて寝る。明日は朝から病院なので早寝したかったが、無理だった。したがって睡眠時間４時間弱。寝ただけマシってもんだが。
