おにぎり。鶏胸肉カツ。とんかつ。冷食白身魚タルタルソース。冷食野菜のお惣菜。
起きたぜ。実は目覚ましを１時間遅らせてぬくぬくしようとしたのだが、ナノのリモート講座のために仕掛けたECHOのアラームが鳴ったのでそれで。
計測。ちょっと落ちた。それなりに食べた記憶があるが、まあよし。そして投薬、ヤクルト200、投薬。
ナノにカツ丼など作る。こっちはそのあとで、こないだ持って帰ってきたサバサンドを温め直していただいた。
でもって洗濯しかけて干し。
ようやく仕事にかかる。ちょっとネットを流す。
こないだ書き直し始めて、やっぱりダメかなーって思ってたテキストを眺め直すと割と悪くなかった。このやり方の方が短くできるので、こっちで進めるかなー。ふーむ。
２度目の飯はファミレス。仕事続行。進まぬ。うぬう。
やむなく出て、夕飯の買い物。牛肉の薄切りが安かったのでそれを掴む。
ナノにパンを与えてそのまま仕事続行。進まぬ。
夕飯になってしまい、準備開始。といっても米を炊飯器に放り込み、あとは待機。カミさんが戻ると同時に買ってきてくれたヤングキャロットの皮を剥いてレンチンでグラッセに。葉はソテーしてグラッセの汁からめて合わせた。
主菜は玉ねぎとなす炒めてそこに牛肉加え、クミンやら牛肉やらをちょっとだけきかせて完成。まずまず。
明日は通院。早く寝ないと。
