おにぎり。チャーシュー入り卵焼き。はさみとんかつ。ハンバーグ。きゅうりの塩もみ。
おにぎり×２。チャーシュー入り卵焼き。はさみとんかつ。ハンバーグ。きゅうりの塩もみ。おまけチャーシュー。
起きた。今日は医者に行く予定。計測、投薬、インド系カレー屋に行ってビリヤニ買ってきて半分弱食べ（＋塩フルーツトマト）、投薬。
時間がきたので出て、すぐ診察。なんか空いてる。ここんとこ。
経過がいいので、そろそろ投薬を減らしていこうという話になる。おお、一生飲むつもりでいたから虚をつかれた感じ。とりあえず漢方から止める。抗ヒスタミンの薬は花粉飛んでるので終わってからとのこと。ただ、どうもダスト系に弱い感じがあるので、そっちが心配ではある。
まあひどくなったら薬再開でいいんだろうきっと。あとは軟膏を毎日少し塗っていくヤツかなあ。
そっちの投薬が終わっても、本命のがあるからあんま変わらんのだけど。漢方ないだけでも楽になるかなあ。
あと、ナノ用の花粉症用の薬も出してくれると言質取ったので、行ける時に行くことに。
帰り道、ナノ用のカレーとか、おやつ的なパンなど買って帰る。
帰ったナノに聞いたら今日でもOKとのことなので、パン食べてから連れていく。
あっさり薬出してもらえてラッキー。いや市販薬高いからねー。
帰ってぼんやり。仕事など。
いい頃合いになったので、夕飯の準備。今日はティンバロとルチア風フェデリーニ。両方とも上手にできたが、ティンバロの中身に塩ふるの忘れた。まあソーセージとかベーコンとかシュレッドチーズ少量とか入れたので皆無ってわけでもなかったが。
明日はスポーツ観戦なので早く起きなければならない。ううう。雨なのになー。
