おにぎり。牛皿。お惣菜のエビフライ。お惣菜合鴨のハム。
おにぎり×２。牛皿。お惣菜のエビフライ。お惣菜合鴨のハム。冷食エビ寄せフライ。
だってすき焼き用の牛肉がそれなりに残っててさ。
起きた。目覚ましちょっと前。ファミレスのモーニング食うかーと思ったものの、計測の結果に絶望を覚えて断念。そんな濃いもの食ってる場合か！ ヤクルト200、投薬。今日から新しい胃腸系の薬に切り替え。
あきらめはしたものの、どうしてもあのモーニング食べたいのでかわりにパン抜きのモーニング同等品を作った。具体的にはキャベツ刻んでマヨ＆レモン汁と和え、それにめんたまやきのっけて食べるの。おお、これだ！ 別にモーニングで高い金払って食べなくてもこれでOK！ あとは低熱量食パンがあれば最高だったんだが⋯⋯あれとっくになくなっちゃったからなあ。
コーヒーなどいれて完全にリビングがファミレス化した。よしこれでOK。完璧。
直後、薬が効いてきたらしく雪隠詰め。どんなオチだ。
そうそう、今日は朝から雨。別にだから出たくないってこともないが、ファミレスは断念したので夕方前に買い物に行くくらいかなー。
というわけで買い物に。で、駅前まで行って、昨日今日の分のメインを買ってあったことを思い出す。というわけで今日考えてたのを明日に回すつもりで別口の食材を買い、あとドラッグストアで洗剤とか。
夕飯は豚ロースのロースト風湯煎。あとブロッコリー、にんじん、キャベツのマヨサラダめんたまやきのせ。めんたまやきは３つにしたが、あの量なら４つでも良かった。あとマヨが足りん。
