コルセットで腰を強化する一方、右肩がジンジン痛くなってきたよおい。座る機会が増えるとこれだ。どうにかならんもんか。
とりあえず全部湿布で対応。コルセットはお腹が苦しくなってきたので一旦外す。（比較的）フラットになっても、締め付けられるとやっぱり調子が悪くなるのだな。
起きた。計測、低熱量パン、投薬。その後、アジフライ定食的な飯。
コーヒーいれてデスク前に。配信のコサキンなど聴く。あー。みんなそれなりにいい歳なのね。尖ってる人たちは変わってないが。
夕方になってカミさんたちが映画に。コサキンは夜の部開始。そこで用事を思い出す。ストリーミング配信を聴きながら出て、用事を済ます。帰り道の途中で終了。聴きにくかったところもあるので、あとでアーカイブ配信をまた聴こうか。
仕事して、夕飯は焼肉屋。近所のチェーン。まずまず。
戻って片付けとか弁当とかやって仕事。
明日は打ち合わせ。
