おにぎり。かつ煮。冷食お惣菜。冷食ささみのチーズフライ。
起きたら１時すぎてもうすぐ２時ってところだった。やばいやばい。
計測、ちょっと考えて低熱量パン＆牛乳。そして投薬。コーヒーいれて仕事だーといきたかったが、洗濯、干し物、片付けといくつもやることが増えてすっかり遅くなった。しかもいい天気だったのに、結局夕方まで干せなかったのでなんか明日まで出し続けなければならないはめに。
それからまあ仕事。そしてナノの飯（チャーハン）を作る。それから猫草を買いに駅前へ。ぼうぼうに生えたのが２個だけ。ただし100円／個。仕方なく２個買ってきた。他に夕飯のおかず。鶏の肩肉があったので焼き鳥に決定。
で、夕飯。レンジのグリルで焼いてみたのだが、うーんうまく焦げ色がつかないねえ。実際なんか柔く火が通っただけだった。やはりあれかー、蒸気モードじゃだめかなー。まあ味は悪くなかったのでよし。
焼いてる間にヘレンのカブを作る。以上。これをご飯で。
またも１時過ぎまでかかって片付け。風呂入って仕事。ううむ。朝方は冷えるなー。
