おにぎり。アジフライ、タルタルソース。きゅうりの塩もみ。冷食蝦寄せフライ。
起きた。今日は昼過ぎからZOOMで用事があるので急ぐ。
計測後、まず寝る前に仕掛けてあったシーツ類の干し物。そして通常の洗濯物を仕掛ける。
トマト、チャーハン。長ネギがないので玉ねぎで。結構いけるのよ。ただ、火を通さないとエグいのでレンチンで下準備。隠し味にXO醬（チューブの）。そしてふんだんにグリンピースを加えて。
急いでコーヒーをいれ、いざPC前へ。したらメールが来なくて、電話したら対面ってことになってたとのこと。しまった、確認してなかった！ 思い込みこわい。謝ってZOOMにしてもらう。
３時前に終わり、シーツ類を取り込む。今日の陽気に感謝。（ニア）猛暑日の唯一いいところ。そして通常洗濯物を干す。夕方までには乾くであろう。
それから仕事など。
夕方になって、買い物に。ナノと一緒。リクエストを聞いて、いいステーキ肉を買う。１人前。さすがに全員分は無理。記念日とかならまだしも。さらにいろいろ補強して買い、戻る。
それから洗濯物を入れる。ばっちり。畳んで仕舞う。ばっちり。
カミさんは遅いって前提で早めに飯の準備。夜の８時半が早いというなら！（イタリア的には十分早い）
野菜はいろいろ温野菜の炒め合わせ、プチトマト入り。ナノには国産牛ステーキ、ステーキ用ハム２枚、カニカマ（立派なの）。
こっちはローストポーク。ちょっと香り付けがきつかったかもしれない。まあほどほど。
さあ、あと１週間だ。なんとしても乗り切らねば。
