おにぎり。サラダチキンと椎茸の中華風オムレツ。塩味だけだから中華風ってのは変か。きゅうりの塩もみ。あと鯛のソテーのサラダ。冷食海老寄せコロッケ。
起きたよ。計測、トマト、昨日の夕飯の残りのペンネをお焼きにして、あと残ってた大根を食べました。
それからナノに残ってたカレーにハンバーグ乗せて出した。飯はターメリックライスに。
空模様が怪しくなってきたので干してたマット類を取り入れて、それから投薬。
以降夕方まで部屋でコーヒーなど飲みながらぼんやり。
夕方、今日はM1 Air持ち出してファミレス。ナノはスポーツクラブで走っているので、お土産を買う。あと夕飯の材料。
Airはシステムが改善されたけどちょっと退化もしてて、持ち出したらリスタートしよった。これはいけない。
夕飯はなににするか考えた末、はさみとんかつにしてみようと思った。が、買い物に行ったらそれ用の肉が１個しかなかったので、ノーマルのとんかつも一緒に作ることにする。
で帰り道、通りかかったお惣菜屋さんであまりにもメンチと鶏かつがうまそうだったので３つずつ買う。量の調整は、これから作るかつを冷凍したりすることで行うことにする。
夕飯。ナノははさみかつ。カミさんはノーマル。自分ははさみ。あとは全員メンチと鶏かつ１個ずつ。あときゃべつの千切り（カット野菜）と大葉の千切りを混ぜてバルサミコとオリーブ油と塩かけたの。
お休みなのでお弁当はなし。ああだが早く寝なければ。太極拳が。
