雨雲が通り抜けて夜中になったら、急に涼しくなりよった。来週にはまた暑くなるようだが、少なくとも33以上の数字は見えない。
麻婆茄子（インチキ。塩豚使ったらしょっぱい）。山芋入りポテトサラダ。冷食のお惣菜。チャーシューまぜごはんおにぎり。
起きた。計測後、めんたまやきチャーシューまぜごはん。よく寝たが、明日は早起きなのでなんとかして早寝しなければならない。
とりあえずぼんやりするが、時計が今月は歩けと詰るので距離を確認する。寝る前に弁当作ってたおかげか、既に２キロ近く歩いたことになっている。
とりあえず家事など。洗濯。昼間は雨が降らないという予報だったがあれは嘘だ。というわけで、仕方なく洗濯機回して機械＆屋内干し。
昼飯というか夕方飯は中華ファミレス。ランチがお得な感じだった。塩分は気にしない。
戻って、夕方になって買い物に出る。これで３キロほど稼ぐ。雨が降ってきそうだったので、剣持ちで傘を持ち歩く。見る人が見れば何やってるかわかるが、わかるとバカみたいなので注意が必要だ。傘で何やってんのあれって感じになるので。なんならそこで剣の套路でもおっぱじめちまえばより頭おかしい感じでいいのかもしれないが、如何せん32式すら忘れているのでどうにもならない。なんてことだ。
戻ってぼんやりしてから夕飯を作り始める。結局買ってきたものはほぼ使わず（トマトは使った）、トマト入り卵焼きとかすとピーマン、もやしの炒めなど。なかなか。卵焼きちょっと火を入れすぎたかもしれない。
