今日は時計のなんとかチャレンジの日だった。たった１マイル歩くだけでクリアなのだが、すっかり忘れて怠惰に過ごした。
怠惰に過ごした割には熱量１周半消費してたが。飯作るだけでそのくらい消費するんよ。
実は毎年このチャレンジには失敗していて、今年こそはと思ってたんだけどまあしょうがない。泣けるぜ。
起きたのだ。すぐに計測。そして映画に出かけるカミさんとナノを見送り、チャーハンなど作る。うまかったが、お腹がびっくりしたらしくトイレへ直行とあいなった。あれだけ加熱して食中毒やったとは思えないのでまあなんだ、体調なのかな。
夕方までそんな感じ。暑いねー。昨日いれたコーヒーなど飲みつつ。
夕方、いったん帰ってきたカミさんたちが出かけるのを見送り、今度はカレーなどいただく。お腹は無事だった。
帰ってきたカミさんたちがお腹すいたというので、残ってたこないだのカレーを自分と同じようにして出す。今日はクミンとか入れたので香りがよかったらしくいたく好評だった。
夕飯はお好み焼き。キャベツを刻み、カミさんに味付けをお願いして、焼き担当として焼いてナノとカミさんに。二人の食べ終わりが見えてから自分の分を焼いていただく。残ったのを全部焼いて食べたら、流石に苦しくなった。いやウチのは粉分少ないので、食べ過ぎても熱量超過の危険は少ないんだぜ。大半がキャベツなので。いやまあ天かす分多いので、完全に大丈夫かって言われると怪しくはあるのだが。
明日は責任持って動かねばならないので、とっとと風呂入って寝るのだった。寝れ。
