今日はカミさんが自宅作業なのでお弁当なし。
昼前に起きて、計測。圧を測り忘れた。それからトマト、投薬、回転寿司。たいした量は食べなかったが、なんかお腹いっぱいになった。
素早く戻り。途中歩こうかとも思ったが、結局雷雲が迫っているという理由でそのまま帰る。
夕方から歩き。そして太極拳＠公園。カロリー乞食は今日も運動するよ。
夕飯前にナッツなど食べる。そして夕飯はこないだカミさんが作ってくれた鶏のさっぱり煮の煮汁を再利用した煮物。今回は豚肉とおかしくなりかけていた舞茸をぶちこんでみたよ。舞茸のおかげで味が薄まってなにより。
ついでにチャーシュー仕込んだりして。
唐突だが、ナノの習い事の変更とか。水泳とか筋トレとかできるようにする方向。あとオンラインでちょびっと。
その辺は明日。
