日別アーカイブ: 2021年6月12日

　蒸すかと思ったけどそうでもなかった。

　起きて、計測、トマト。ナノの気分で昼飯に出る。外で売ってる焼き鳥を食べたあと、近くにある回転寿司で寿司をつまむことに。
　なかなか楽しいお昼だった。回転寿司も空いていて、入りやすくてなにより。いや、混んでないとあそこなくなっちゃうよなあ。

　戻って買い物へ。買い物後、ぼんやり。仕事をしているようで、運動もせねばと思うが結局動かず。
　夕飯はカミさんの鶏手羽のさっぱり煮。洗い物などもお任せしたので、本当に動かなかった。まずいかも。

　歩いてみた。買い物。それ自体は熱量150kとかそんなものなのだが、これやっておくと夕飯作るのとか後片付けで立ってるだけで加速がつくのだ。昨日は本当に目標の半分ちょいくらいだったが、今日はクリアして余剰分が発生している。
　そんな感じ。

　午前遅くに目を覚まし、計測、トマト。昼飯は色々あって久々の和食屋。天ぷら御膳をいただいた。食後、戻ってふらってきたのでたぶん熱量不足。なので、買ってあったりんごなど食べる。
　その後、野球など見て、２度目の食事の時間になったのでパンなど。牛乳も。

　歩いたのはそれから。買ってきたのはトマト缶とか野菜とか。ちょうど切れてたので。本当はパックの白葡萄酒も探したのだが、行ったスーパーが改装中でろくに商品がなかったんよ。仕方なく近所で割高の箱葡萄酒を。

　夕飯はキノコのソテーとレタス、プチトマトのサラダ。それにポークピカタ。なんかプロっぽく中心あたりが微妙にピンク色に焼き上がったゾ！ もちろん焼き追加。そんないいふりこいて当たったりしたら大変じゃないか。
　まあまあ好評であった。