明日アレを飲むので、夜飲まず食わず生活に突入せねばならない。
最近食事に関しては全然大丈夫なのだが、水分取れないのはきついかもしれない。水コップ１杯くらいはいいって聞いたので、なんとか。あとは寝て過ごす所存。
しかしどうも明日のことを考えると、胃のあたりが痛くなってくる。大丈夫なのかこれ。こないだまでは絶好調だったのだが。
今日は7.5時間くらい寝た。しっかり。寝るとやはり調子がいいが、いかんせんまだ眠れそうなくらい眠い。
ちょっと前までは４時間しか寝られない感じだったのになー。時計は偉大だ（依存）。
各種計測後、洗濯物仕掛けて朝飯。今日は豚肉、セロリ、椎茸で軽く炒め物など。味付けは塩だけだが、食材の味で相当美味かった。こういう凝ったことを始めるとあとでうんざりすることになるので、あんまりいいことではないのだが。
一番いいのは夕飯とかにまとめて作っておいて凍らせておくとか、保存食形式で利用するやり方だろうか。
そもそもトマト切ってめんたまやき焼くのだけでも億劫になってきたのに。まあこれまでインチキやってたらなんにもしなくなるのでいいのだけど。
あとはトマトとめんたまやきごはん。
ちなみにめんたまやきごはんとめんたまやきライスは同じものです。盛り付けも一緒。
その後、ふくらはぎを伸ばしながらコーヒーなど淹れる。午後は洗車かなあ。買い物もしないと。夕飯はカレーを予定している。これなら自分都合で食べて適当にやれるので。
朝ラジオの新番組。うーん、印象としてはトーンが薄いなー。いや、前の番組がよかった、もどせなんてあえて言わないけど。それは後ろ向きに過ぎると思うんだ。始まった以上、これがよくなるって考えるんだ。夕方のも始まった時はよくわからなかったし。その前のニュース番組の方が中身があった（非常に論調は偏ったものだったが。今回始まったニュース系はわりかしフラットな方向なのでずいぶんましだと思う。前のに比べればだけど）とか思って半年。慣れてきて、面白いかなーと思えてきたところでおしまいはないだろうって思ったけど。
まあでもあと１年ちょいくらいかかったかも。完全に定着するのに。だから、営業的には判断は間違いではないんだろうとも思うけど。
そういや来週からモバイルPASMOがウチの電話でも使えるようになるそうですね。子供の通学に使えるかなーと思ったら、大学や専門学校以上じゃないと無理で、カミさんの通勤定期は行けるけど、なんだか郵送を介してものすごく面倒な手続きが必要っぽい（現状だけど）。
結局使えないじゃん。ダメねえ。まあカミさんは仮に簡単に移行できてもいらないって言いそうだけど。
昼過ぎ、思い出して三毛の点滴を買いに。でもって、クルマを洗うことを思い出す。早速洗うが、昼飯の時間が遅れる。夜９時までに夕飯食べなきゃなのに！
というわけで帰ったナノに留守番お願いして、洗い上がったクルマに乗ってカフェへ。ガレットなら軽かろうと思って。お腹いっぱいになったよ！ うげげ。
帰りに買い物など。夕飯用。カレーの予定は変わらず。
そして作りながら検査の承諾書に目を通すと、前日アルコール、香辛料などの刺激物は食べないでね！ とか書いてあるさ！
オレにどうしろと。香辛料って、インドのカレー屋どころかその辺の食堂のカレーよりも薄いと思うんだけどな。
結局カレーの部分はほんのちょびっとで、肉、飯、そしてトマトという構成になった。これでダメって言われたらもうどうでもいいや。
なんか早朝に起きてやらねばならないことがあるので、今日は真面目に早く寝なければならない。なんてことだ。
