昨日寝たのが３時半くらい。なんでかというと、じつは昨日黒いのが出て、それ単体は排除できたんだけど、万全を期して噴霧するだけでバル○ンと同じ効果っていうのを買ってきて深夜にまいたから（そう、あの珍奇なラジオCMのあれ）。
哺乳類には基本無害なはずだけど、一応猫たちの飯や水にかかるのは嫌だったので被いをかぶせてあって、30分でOKらしいのでそれを取るために待機していたってわけ。
てなもんで、すんごく眠くて、でも朝方雨が降るって情報が入ったのでいろんな部屋の窓閉めて回ったりして、それからようやく寝られたわけだけれども。
なぜ７時半に目が覚めるのか。歳だからか？ 歳だからなのか？
そんなこんなで寝る気満々なんだけど、寝られないのでしょうがなしにこんなものを書いてるわけですよ。
ちなみに地震の記憶はありません。いやぼんやり覚えているような気もするけど、それは別のタイミングだったようにも思うので。
しょうがないので飯。いつも通り。昨晩カミさんのおかげで大量のキウイが手に入ったので、心おきなくキウイもつけられる。
それから投薬。ここんとこパラメータがいまひとつなので、どうすれば改善するか考え中。まあどうしようもないのだが。
そう。ここんとこ長文投稿多いでしょ？ なぜなら、ほぼリアルタイムで書いてるから。他に余計なことしている余裕がなくって。飯自由に食べられないのって結構大変。飢餓感はないでもないけどそれほど苦痛ではないのに対して、それに足を引っ張られること自体は慣れてくると相応にキツくなってきた。例をあげると気楽にファミレスに行けなくなっちゃったとかね。相応の計画が必要になって。いや茶を飲みに行くだけならそうでもないのだけど、それはなんか嫌で。
そんな感じ。いやまあ、パラメータの改善が終わったら維持に移行するので、そうなるともうちょっと自由になるけど。仕事的にはそこから本格始動かなあ。まだ何ヶ月かかかると思うので、騙し騙しやっていかないと。ここで慣れておけばいろいろやりようがあると思われるので。
それから、久米宏ゲストのらじおとを聴き終わってから寝てみる。宅配の呼鈴で起きた。午後の２時。３時間かー。
リマインダーに三毛の薬を買ってくるように促され、動く。その後ファミレス。外食自体許されていないわけではないので、チャレンジしてみたわけだが、塩分見てこれは無理ってなった（1日の許容量の2/3とか。気を使ってるはずのファミレスでこれかっていう）。好きなアジフライなのになー。いや、そこまで厳格にしなくても、１回くらいって考え方はあるんだけど、まだ序盤も序盤なのに掟破りはよくないかなって。
たぶん、家での食事はほぼ塩を無視できる量しか使ってないので、素材の塩分しか考えなくていいわけだけど。
まあ、この辺は追い追い。
戻って太極拳。そして三毛の世話。
風呂沸かして野球見ながら小休止。そして夕飯の準備。今日はハンバーグ。作り方は特に変えない。かわりに自分用は小さめに１個だけ。飯は前の晩のをそのまんま。案の定ナノは食べなかった。
