あー。なんかこうダメだ。
とりあえず目玉焼きライス＆トマトで朝飯の後、整骨院へ。雨なので歩く。クルマは使わない。
結構歩く。初めて距離を把握。
やってもらって戻り、昼飯までぼんやり過ごす。昼飯は残ってたブランダードをグラタン風にして。結構な量だが、熱量は飯１膳分。野菜はディルを手に入れて改めて作ったギリシャ料理のあれ。キュウリ刻んで、昨日の夜から水抜きしてあったヨーグルト、レモン汁、オリーブ油に刻みディル混ぜたの。キュウリ３本分全部いただいた。
軽く昼寝して、再びぼんやり。眠いようなそうでもないような。とりあえずコーヒーなど淹れ、飲む。
ナノが帰ってきたので三毛の世話など。それはあっさり終わり、ちょっと寒がっているのでヒーターなど入れる。明日には切らねば。
夕飯。ラム肉の冷凍ものを発見したので、それをチャンピオンのラムステーキ風にしたら、ナノが玉ねぎを酸っぱいと言って食べよらん。ぬう。帰ったカミさんが食べてくれた。よく考えたらオレが食べるべきだった。
そして自分たちはイサキとタコのラグーソーススパゲッティ。って書くとかっこいいね。魚とプチトマトたっぷり。そしてディルで香りづけ。塩分は控えて茹でたが、ちょっと弱いと感じたものの魚の出汁が効いていて素敵。
深夜、WWDCの基調講演に備える。ARMへの切り替えは発表されるのかな。関心は主にそっち。
