太極拳。夕方から。なんかバランスが微妙。こういうの、最近多いなー。いやなんつーか、寝不足のせいだと思いたいが。よくはわからぬ。
昼飯はナノが握り飯。シチューを出そうとしたらいらんと言われた（がーん）。なんかお腹の具合が悪かったらしい。
そのまま向こうは映画（天気の子）に行ったので、こっちはこっちでファミレスで豪遊よ。安い豪遊だ。
で、その流れで太極拳に。
まあそのなんだ、もうちょっと筋力上げないといかんかもなあ。変に踏ん張るためじゃなくて、単純に身体を支えられるように。たぶん歩くだけで事足りると思われる。まあスポーツクラブのマシン使えばいいんだが。
ストレッチ補助してくれるマシンとかないもんかね。
夕飯はシチューの残りを使ったドリア。残った飯をケチャップご飯にして、シチューにチーズ混ぜて温めたのをかけて焼いたの。
まずまず。
