朝まで気合いで起きてて、カミさんを整骨院に、ナノを学校に、カミさんを整骨院から拾って駅へコンボ。
とりあえず成功。カミさんはまだ首が痛いらしく、もうちょっと続ける感じ。まあそれはそれで。ていうかいい加減身体のメンテしとかないとな。健康診断はやってるけど、こういう部分での検診はないからね。
で、戻って寝る。起きたら午後３時。そういや雪は降ったのかどうかわからなかったが、天気予報アプリ見た限り、なんもなかったもよう。雨雲は千葉の方かすめて終わりって感じ。
それから起きて洗濯を仕掛け、ちょいと元祖牛丼屋のすき焼き食べに。すき焼きであったまってから買い物して戻り、干し物を。今日も寒いが、雨とか雪の予報はないので干しっぱなしかなあ。凍ってやばいことになるってのもないだろうし。
買い物は主にひき肉と野菜。野菜は縮れほうれん草。これが肉厚でうまい。ゆでてサラダに。ひき肉はソーセージのタネを作って、先日発見したパイ皮でロールにする。パイ皮はさすがに年季が入ってて、ちょっと膨らみ方とか足りなかったものの、まあまあでいい感じに仕上がった。
あとナノのリクエストでタコの白ワイン焼き。晩酌の380円白ワインで。
30分近く水オーブンやらオーブンやらで焼いたので結構ちゃんと仕上がった＞パイ巻き
ナノはタコとかサラダでおなかいっぱいだったはずだが、パイ巻きちゃんと食べてた。よし。
ああ、パイ皮は石油臭かったりはしなかったですよ。賞味期限2012のいつかだから、そもそも混入事件はなかったわけだが。
眠い。明日は太極拳だなー。臨時で別の先生なので、たぶん24式重点的にやると思うので退屈ではあるが、まともに運動してるの一週間でこのタイミングだけなので、行く。これすらまともにやんないと、もう身体がおかしくなっちゃうから。なんだかんだでオレも肩が痛いし。ずいぶんよくはなったが。
