起きたら９時半（朝のだけど）ってなんだ！ オレ何時間寝てたんだ。
肩凝りが取れない。明日また先生のところ行かなきゃダメそうだ。今回は長引くなー。日常生活に事欠くってほどじゃないが、気になる程度には痛いというか重いというか。
というわけで、今日はわりと午前中には起きられたのだが、昼過ぎたら一気に眠気が来て、夕方まで寝てしまった。むー。これはかゆみ止めのせいなのか（直前に２錠飲んでる）。認めないことでそういう副作用はない作戦がこの10年ほどは成功してきたのだが、そろそろダメかもしれない。
夕飯はショウガ焼き。廃品利用。うまくできたが、すでにこれはショウガ焼きなのかどうか多少の疑問がある。
今日はキャベツと一緒に。あとブナシメジ。あー、カレー残っちゃったなあ。カレーどうすっかなあ。まあ凍らせてもいいのだけど。芋入ってないので。
明日はナノのプール朝一で三連荘。要早起き。うう。
