３／１９　肩こりと腰痛

　おにぎり。木須肉。チャーシュー。お惣菜カニクリームコロッケ。冷食３種の和惣菜。

　起きて計測、ジョア、投薬。今日はちょっと睡眠時間が短かった。
　久々に肩こり。いや凝ってはいたんだけど、あんまり痛くなかったので放置していた。あと腰痛。これは大腿四頭筋を伸ばしたら和らいだ。ゴッドハンドの先生に昔教わったやつ。でも重だるいので湿布も貼る。肩にも貼る。肩に貼るの結構大変。誰かに手伝って貰えばいいんだけども。

　考えて、ファミレスへ。今週は追い込みだって言い訳。
　真面目に仕事する。おかげでかなり進んだ。ていうかこれで終わりでいいんじゃないかってところまで行ったが、なんかまだ足りない気がしたのでそこで止めて戻った。

　夕飯はナノと二人きりなので、近所のイタリアンファミレスへ。今日は羊のグリルがあった（アロスティチーニじゃなくて）ので頼んでみたが、これがかったいかったい。信じられない固さ。筋だらけ。味は嫌いじゃないんだが……流石にちょっと度外れてた。コスト的にこういうのじゃないと出せないのかもだが、みんなこんな感じなんだろうか。
　イタリアンファミレスはみんな大好きで、オレも部分的には好きなものもあるのだが、パスタ料理だけは合わなくてどうにも。ソースと麺を合わせるだけの料理なんだから、ソースさえきちんとしていれば問題などないはずなんだが……なぜだろう。まさか、店舗のキッチンでサルサ作ってるわけないし。

　戻って、片付け。食器洗いがないし、ゴミもないので楽ちん。だったはずなんだが、猫たちのご飯とか忘れてた！ 夜の投薬や計測もだ！ ぎゃー。