３／１６　蹌踉めく

　おにぎり。木須肉。お惣菜若鶏の竜田揚げ。冷食３種の和惣菜。

　起きましてん。空腹と乾きで。なもんで、寝てる時に食べるのは御法度だったけど、バナナと牛乳をいただき、さらに水分補給して二度寝したりした。
　とりあえず体重落とそうってことで食事の量を減らしているのだが、やり過ぎているのかもだ。難しい。
　いや実際新しいお薬入ってからってのもあるが、本当に軽くふわっとすることがあるので、熱量足りないんだろうなあ。

　今度こそきちんと起きて、すでに食べているので計測の後、投薬。
　夕方までうだうだして、買い物に出る。
　夕飯にピカタを作ることに決めて、ロース肉を。
　帰りにドーナツ屋に寄って、熱量不足を補うべく軽めのドナーツとコーヒーをいただきながら軽く仕事。

　戻っても仕事しようとしたが、なんだかんだやっててできなかった。
　夕飯は予定通りピカタ。あと、カミさん用にさわらをフライパンで焼いたの。野菜はキャベツの千切り。なぜかピカタはキャベツの千切りってイメージがあって。いや、ピカタは実はパン粉つけてないとんかつって感覚なので（実際パン粉つける直前で焼く感じだし）。
　まあどうでもいいことなのだが。
　ご飯そのものは美味しかった。

　片付けしてお風呂入って寝た。いつも通り。