おにぎり。豚の洋風生姜焼き。お惣菜豚ロースのミルフィーユかつ。お惣菜むかしのコロッケ。お惣菜しゅうまい。冷食６種の和惣菜。
おにぎり×２。豚の洋風生姜焼き。ローストポーク。お惣菜豚ロースのミルフィーユかつ。お惣菜むかしのコロッケ。お惣菜カニクリームコロッケ。お惣菜イカの唐揚げ。お惣菜しゅうまい。冷食３種の和惣菜。
起きた。眠気に負けて４時前に寝たが、余裕で８時間消化してた。睡眠時間は７時間弱だったが。そりゃそうか。睡眠の質はあんまり。
計測。猫どもをあしらいながら、カリカリを足す（襟巻きはまだ浮き気味ではあるが、子猫がいるおかげで完全には浮いていない。猫娘も少なくとも見た目は完全に受け入れた感じ）。そしてトースト（薄）＋マーガリン＆ジャム（少量）、投薬。
寝る前に洗濯物を仕込んであったので、そのまま干し。ぱぱっと。そういえば昨日の晩、黒系で色落ちするかもってものだけ洗ってあって、それを干してあったので取り込む。褪色はしていなかった。まあ８月後半の日差しで半日くらいではね。
懸案関係で支払いしなければならないので、仕事＆買い物ついでに出て、コンビニで払う。領収書というか、なんかあれだ、ちっちゃい紙切れ（金額不記載）出てきて終わりとは。まあいいのだが。実質はアプリケーション上で処理してるらしい。こっちは貰ったバーコードで払うだけだった。
ファミレスへ。PCがまた再起動していた。最近、古いバージョンのアプリが悪さしていることに気づいてそれを抜いたら安定した感じだったのだが、やっぱりだめだったか。
まあ安定するまで我慢かな。
出て買い物して戻る。今日は鶏胸肉で30分チキンと、レバーとか合鴨スライスとかでサラダ作る。飯代わりはスパゲッティノルマ。ナスを買う。
帰ったらナスがあった。ぎゃーん。
で、お弁当用のおにぎりが足りないことに気づき、結局ご飯を炊くことにする。
あとはそのまんま。レバーは、しつこいくらい血抜きをしてみた。あとはブロッコリーとアスパラ。30分チキンはちょっと長めに。
全体的にうまくいったが、飯の量が足りなくて結局ストックしてた混ぜご飯をナノ用に（洋食系だったので）。ブロッコリーとアスパラ、切った時点では多すぎに思えたが、全然少なかった。サラダっぽくならず、炒め物って体に。
まあいいや。
片付けして色々やっておしまい。襟巻きが子猫を本気で追い回したら子猫が引いちゃってさあ大変。どうなるかなこれ。いや、猫娘に向かわなくてよかったが、子猫じゃなかったらやらなかったとは思う。
