７／３　これほど木曜日を心待ちにしたことはなかったかもしれない

　おにぎり。サーモンのぱりぱり焼き。虚無のステーキ（小）。お惣菜カニクリームコロッケ。ブロッコリーと芽キャベツ。
　おにぎり×2。サーモンのぱりぱり焼き。虚無のステーキ（小）。お惣菜カニクリームコロッケ。ブロッコリーと芽キャベツ。お惣菜鶏胸肉とシソの唐揚げ。お惣菜イカの唐揚げ。

　しまったビアソーセージ入れるの忘れた。
　しっかり寝た。目覚ましに起こされ、結局７時間強。いやオレの場合これで十分長時間睡眠なんだよ。
　計測、バナナ、投薬。今日から牛乳買ってこないとな。ああでもジョア飲まないと。

　準備して出る。今日はファミレスの日だ。他の日は基本行かないことに決めたので。
　アジフライうまうま。形が良い。
　結局仕事はせず、なんか色々細々としたことを。いい時間になったのでお土産買って出た。

　夕飯は、ニュージーの牛肉が格安だったのでそれでローストビーフ、そしてそれでは量が足りなかったので鶏胸肉で30分チキンを。ソースはブロック肉に火を通したフライパンの肉汁とかが貼りついたのとか使ってなんか適当。まずまずうまくできた感じ。
　野菜はブロッコリーと芽キャベツをレンチンしたのにオリーブ油、バルサミコ酢、塩で。

　朝方発動篇を見る。これはひどい爆発オチですね。