おにぎり。鶏胸肉湯煎ロースト。鰤のソテー。お惣菜牛肉コロッケ。冷食３種の和惣菜。
おにぎり×２。鶏胸肉湯煎ロースト。ハンバーグ。鰤のソテー。お惣菜海老しそフライ。チキンティカ＠近所のカレー屋。
起きた。洗濯しなければならないので準備して洗濯。その前に計測、ジョア、投薬。
髪を切りたい。もう我慢できないほど鬱陶しい。たぶん長さ的には甘えんなと総ツッコミくらいそうな程度のものなのだが、固いくせに加齢で細まってて適度に色が抜けてて、なんかひよこの体毛みたいに頭の上で逆立ってる状態ってのを想像してみて。アトピー持ちなもんで、それはもう苦痛なのですよ。いやお薬でおさまってはいるんだけど、かゆいことに変わりはない。
ならワックスとか使えよって言われそうだけど、あれ皮膚に触れただけでお薬の防御突破して肌が荒れ荒れになっちゃうもんで（そういうのじゃないのはどっかに売ってるのかね。あーワセリン使えばいいのか？ ベッタベタになるが）、なんかもうこうなると切るの一択なんですよ。
ところが、近所の床屋は去年の大晦日に閉店してて、気楽に行けるところがないってわけ！ カミさんたちの使ってる美容室は、一度くらいはいいけど３ヶ月おきくらいにしか行かない人間になんか言ってくるのは確実（そりゃカッコつけるために髪切ってくれるんだもん）だし、そもそもそういう目的じゃないのに行くのが失礼ってもんなのでやはり普通の床屋さんがいいのではないかと。
さりとて1000円カットはいくらなんでもアレだし、でも最近本当に床屋さん減ってんのな。
てわけで、一度行ったことのあるところへ行ってみたわけだけれども（長えよ）。
カットだけってのがあって、30分くらいで終わってありがたかったです。髪の毛毎日洗ってるし、その辺全部いらないなーと思って本当に切ってもらっただけなんだけど、油も何にもつけてないのにいい感じにまとまってよかったよかった。
思ったより長かったので２ヶ月くらいで行かなきゃならんかなーとちょっと億劫になるものの、昨日ワックス買ったので、それ使ってみるつもり。微量を表面に擦るだけの感じで。そして髪の毛は触らない。ああ、痒くてつい掻いちゃうなあ（いま気づいた）。掻きたいのに掻けないのはなんかものすごい苦痛な感じがする。うーん。
で、それから急いでファミレスへ。ランチは品切れになってました。うわーん。魚の白身フライがー。
こういう食生活を続けて、年一くらいで一級品のシェフの料理をいただくと、こないだ（3/1参照）みたいなリアクションになるのですよ。
いやファミレスや家庭料理を否定しているのではなく。
夕飯が完全にネタ切れなので、残ってたカレーでハンバーグとか作ってそれで食べることに決めた。あとしらす干し安かったので、それをセロリ、カシューナッツと炒めてレタスの上に乗っけてサラダと洒落込んでみた。しらす干しこうやるととてもうまいよ。
ナノには買ってあったお惣菜のトンカツも乗っけてカツカレーとかにしてみた。さすがど真ん中のコンビネーションだったらしく、ガツガツ行っていた。なかなかここまで食べさせるのは難しいので勝った気分。
片付けしてお弁当を作り、掃除してゴミ出したら４時だった。まあいつもの通り。
お風呂入ってうだうだしてたら普通の人が起きる時間になったので寝た。
