おにぎり。牛もも肉のステーキ。羊もも肉のステーキ。豚ロース肉のロースト。わかさぎの唐揚げ。ブロッコリーと縮みほうれん草のサラダ。
起きた。計測、りんごパン、投薬。
ナノ連れてファミレス行脚。仕事をしようとノートPCの前で粘ってみたが、眠くてだめだ。夕方までやってみたが諦めて戻る。
で、家帰って粘ってみる。方針を切り替えたらなんとか様になってきた。うーん。もうちょっとでとどめをさせるってところで夕飯モードに入ったので中断。
夕飯はニラ饅頭と、昼間ラジオで聴いた大根とベーコンの塩バター煮。塩入れるの忘れたが、煮汁は残ってた鍋の汁なのでドロー。
手がかからない献立にしたのだが、好評。まあそういうもんか。
明日はナノが登校するので早起き決定。ついでにそのタイミングで医者に連れていく。
でも寝たのは朝の６時前なのな。
