おにぎり。ローストポーク。鶏胸肉のロースト。お惣菜シュウマイ。お惣菜イカの唐揚げ。
起きたというか起こされた。目覚ましかけてたが、その数分前。ナノが早出なので、飯を作る。そして寝る。
起きたのは午後。ほぼ２時。計測、昨日の残りのサラダ、投薬。
素早く身支度して出る。ファミレス。
東京にしては完全防備。今日は気温が一桁台前半がほとんどで、昼間でも７℃くらいだったからもう大変。セーター着て、ズボン下はもちろん、靴下も一番厚手のを、もちろんコートも厚いやつで、それに携帯エアコン。これだけやってまだ微妙に寒い。ファミレスの中で。おおお。
ファミレスでは仕事をした。ちゃんと。テキストの直しとか、日記とか。これじゃなく。
それにしても夕飯なににすっかなー。昨日でネタが尽きたので、今日はうーん。弁当は明日はお休みなので、弁当に使えるものである必要はないが……あー、グラタンか鍋かな。こないだの肉鍋うまかったなー。せりのいいやつとかあれば、それだけで鍋にできそうな気がするなー。
関係ないけど、昨日の夜部屋でエアコンつけて暖めてて、そんな寒くない状態で風呂に入ったのだが、そうすると湯船から出る時間がずいぶん縮むのな。冷え切った身体で暖め直すよりそりゃ短時間で済みますわな。つまりそれはもろに身体に影響が出ていることの証左ではあるまいか。
身体冷やすの恐い。
時間になったので出てケバブなど買う。ナノ用。でもってスーパーで買い物。今日はグラタン。そしてカレー用の羊肉が売られてたのでプロフ（油少なめ）を作ることを決意する。
カミさんが帰る連絡が入るまで粘っちゃったので、出来上がりがかなり遅くなったがまずまず。
グラタンにはカリフラワー茹でてブレンダーにかけたのを足して軽めにしたのだが、最初青臭かったものの、しばらくすると粉の香りが立ってきてそんなに違和感はなくなった。芋使ってた時もそうだったけど、小麦粉ちょっとでも入れると他の匂いがわりと和らぐ傾向にある。
寝る前になるとお腹の具合がいまひとつになったものだが、今日は大丈夫。あんまり食べなかったからかなあ。
