１１／１６　ねむ

　起きた。目覚ましで。やる気は起きないが、ぐわっと起きる。計測。がく然。昨日食べ過ぎたからなあ。排出がなされていないゆえ、その分もろに重量が増加しておる。
　アジフライ定食風。投薬。そして病院へ。だが、焦って早めに計測しても１時間経過していないので値が不正確（上がる途中）とみて、あえてゆっくり行く。診察待たされても正確な値で診てもらおうってわけ。

　着いて手続きして待ち。案の定、この時間だと前に待ちが30人ほどいる。全然余裕。しかも診察が思ったより後だったので検査の時間も問題ない。
　そして思いの外早く検査完了。だが１時間は楽勝で経過している。素晴らしい。
　そのまま入り口近くのカフェへ。仕事など。気がつくと診察の時間だったので向かう。またこれがほぼ待ちなしに診察。問題なし。終わり。いや、甘味成分がちょっと多かった。アジフライ粉っぽかったし、その辺だろうか。昨晩の影響もあるかもしれぬ。パスタは鬼門かもなあ。
　処方箋をデータで薬局に送って、コーヒーなど。２度目だが、１回飲んでると安くなるのだった。したら片付けたりしているうちにできたって連絡が。うおおおお。
　容赦なくコーヒーを飲む。30分くらい待たせたって問題ない。
　とにかくなんだか今日は待ちが少ない日だった。

　戻ってお薬とかしまってお出かけの準備。今日はナノの学校方面へ。出て待機。そして昼飯。甘味なども（栗のアイスっていう、微妙に危ないブツ）いただいてしまう。
　やはりここでもほぼ待ち時間なく出る。ナノ拾って帰る。帰り道夕飯の買い物して、もう出なくていいことにする。
　歩きは病院の往復でやったし。

　夕方、ここんとこの睡眠不足で結構カフェイン入れているのに耐えきれず寝た。机で落ちそうだったので寝てみるとダメってことが多いのだが、今日はそんなことはなかった。１時間ちょいしっかり寝る。眠りが浅かったのは認める。

　夕飯はハンバーグと茄子、椎茸のソテー。あと昨日のチャウダーをベシャメルちょっと入れて直したの。昨日より格段によくなった。あとは塩分さえ少なければ！ 魚はもう少しきちんと選ぶべきだと思った。難しい。