BENTO。白アスパラのバッサーノ風（ワインビネガーがなくて穀物酢で代用したら酸味が弱かった）、豆もやしのチャーシュー和え、豚キムチ、お新香、そばめしのおにぎり×２。
正午に目覚ましをかけて起きたものの、睡眠時間は４時間強。寝つきが悪かった。寝たのは６時くらいだけど。
起き抜けはいつも通り。飯はお弁当の残ったの。アスパラとか、豚キムチとか。それに昨日の残りのパスタを凍らせてあったのをチーズまぶして焼いたの。
午後は仕事と称してぼんやり。
２度目の飯はめんたまやきチャーシューまぜごはん。
夜になって買い物に。ついでに２キロ弱歩く。
夕飯がノーアイデアなので、日記でここんとこの献立を調べたらカレーがちょっと前だったのでカレーに。冷凍のほうれん草が結構あったので、これも入れた。おお、インド系カレー屋さんの緑系カレーにかなり近い味になった。
すごく眠かったが、まあ仕事しないとと思って机の前に座ったら、カレンダーから明日整骨院だよっていう告知。げげ。とっとと寝ないと。そして相変わらず寝つきが悪い。
