昨日は、ちょっと引くほどのパラメータ異常が夜あったので、測定の時間を統一することにした。してなかったのか。
原因は寒いからだと思う。まあそれも毎日見ていけばわかるだろう。
というわけで、６時間強寝て起きた。そしてさっそく計測。両方まずまず。もう一方は寝る前にももう一度。
朝飯はめんたまやきチャーシューまぜごはん。小ネギと白胡麻を奢って、だ。あとトマト×２。
そのまま午後遅くまでぼんやり。仕事をする体で。
昼飯の感じになったので、歩いてファミレスへ。もう夕方と言っていい時間だったが。
そして飯を食べ、ほどよくネタがまとまったところで戻る。歩きだったが、計測を忘れるところだった。消費熱量大事。
戻ってナノを塾に送り出し、こっちはUSBスピーカーを見に近所の量販店へ。ちょっと距離があるが歩く。自分で行く用事は基本歩くことに決定。
当然のようにBTスピーカーしかなく、ウェブカメラはあったが必要ならノート状態に戻せばいいやって開き直って戻る。帰り道思いついてスーパーに寄って買い物。お好み焼きの天かすとか、ジンギスカン用と称する小羊肉とか。
で、夕飯は羊肉のクミン炒め。本当はむせるくらいの勢いで唐辛子とクミンシードを油で強熱してから肉を投入するべき料理なのだが、当然そんなことできるわけがない（せっかくきれいにしてるのに！）ので、油に辛味と香味を煮出してから炒める方式。火力が弱いので、肉がパリッとならない。あと微妙に臭みが残る。いや、やり方はあるはずなのだが。
悩み中。なんとなくここが勝負どころって気がするので。ハートを掴む方法の研究。
