６／８　eureka

　そうかそうかそんな簡単なことだったのか。労力？ くそくらえ。いままでに比べりゃ障害なんかないも同然だ。
　じゃあまあそういうことで。
　しかしなんでいままで思いつかなかったんだろう。

　昼前に起きた。８時間超睡眠。昨日寝不足だったからだけど、ここまでちゃんと寝られたのは久しぶり。体重も順調に減っている。
　ヨーグルトを食べ、投薬。そして昼過ぎに目玉焼きライス＆トマト。昨日食べ過ぎたので、少なめにしてみたがそんなに腹は減ってない。慣れっておそろしい。

　午後から会議。ZOOMだぜーいぇー。まあなんだかんだで楽でいいですね。

　夕方からは太極拳、三毛の世話、そして夕飯準備のいつもの流れ。カミさんの帰りが遅いかもと予測して、ナノにだけ早めにチャーハン。結局カミさんが早めだったので、お土産の焼き鳥とか。
　こっちはオムライスの残りのチキンライスにもう一度卵被せてオムライス2ndと、昨日の大根、あとフキの煮物。自分だけトマト。量的には食べ過ぎ（てほどでもないが）だが、糖質というか飯はまずまずなのでいいことにしよう。汁は飲んでないから塩分もきっと大丈夫。きっと。