目。マジで改善している。あんなにぼやけて見えなかった部分が、ぼんやりではあるが判別がつくようになっている。
戻っては意味がないので、そこはしっかりと。目と作文能力が最後の砦だ。
起きて、二度寝して、よく考えたら太極拳の日だなあと思いながらキウイフルーツとヨーグルト。それに、昨日のカルボナーラの残りがちょびっとあったので、フライパンにシュレッドチーズ敷いて加熱、溶けてきたらその上にカルボナーラを乗せ、蓋をしていい感じに蒸らし、焼けたところで別に敷いたチーズの上にひっくり返す。いわゆる焼きパスタ（本当は粉チーズ大量にふって焼き固めるのだが、カロリーと塩分がアレなのとなにより粉チーズが品切れだった）である。お焼きに近いが。量がごく少量だったのでこの手法が使えた。うまかったが、腹が減らず昼飯はキウイになった。
そして投薬。計測したら高めのボーダー。あとひと押し。計れない数値はもう病院行かないとなので、全然油断できないが。
ナノが帰ったので、リクエストを聞いたらまたもチャーハン。作ったさ。もう面倒なので、全部材料合わせてセット。調味料も入れ忘れがちなので一緒。卵は混ぜるといまいちなので、これは分ける。そのかわり最初に投入するし。
鍋に油を投入。ちょっと多めにしたら、仕上がりが油っこかった。で、そこに卵液を投入。全部混ぜず、加熱して半熟手前に。そして合わせた材料を投入。卵と合わせながらよく潰し、攪拌、よく火が通ったところで醤油、香りたたせてボウルに移し、皿をかぶせてひっくり返す。お玉でやろうと思えばできるかもだが、テフロン中華鍋だし、面倒なので確実な方向で。
味はよかったらしい。なによりだ。
午後、注文してあったコーヒーがコンビニに配達されたのと、三毛の点滴を買う必要があったのでお金をおろすついでに向かう。
家族用に甘味など。自分用にも。小分けで食べる所存。あと炭酸水。
戻って獣医さんに行き、無事購入して帰る。
その後太極拳、夕飯の買い物の流れ。週一で大量買いしてくるやつ。
夕飯はキムチ肉野菜炒め。キムチはちょびっとで、残りは白菜とかもやしとか。いつもはこれにゴーヤなんか入れたりするのだが、今回はなかったのでズッキーニ。なんでも合うよね。
あとは生しらす売ってたのでそれを。鯛とか養殖サーモンの柵とか。しらすは危険だ。ご飯一瞬で消えた。これは注意が必要な食べ物だね。
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