ただし朝のうちだけ。
朝、クルマで家族を送り、家に戻って整骨院をお願いする。キャンセル待ちと言われたので、寝て待ってようかなと思ったらすぐに電話。行く。
やー、肩が重くって。オカルトな意味での身に覚えはないので、たぶん加齢と運動不足によるものだと思われる。
昼はカレー屋でカレー。最近は半ライスとハーフサイズのナンが一緒のセットが好きさ。カレーはキーマが基本。ここで辛口（上から２番目）に慣れちゃったので、なんか甘いカレーとか食べると別なものに感じてしまう。いいことじゃないな。
夕飯はパエリアを作ったつもりだったが、ナノにまずいと言われるべちゃべちゃのおじやになった。カミさんは同情したのかおかわりしてたが、基本ほとんどを自分で引き受けるはめに。水の量が難しいな。魚介のは簡単なんだが（浅蜊入れれば出汁も出るし）、鶏ベースのは難しい。
サフランはどうもうまく色も香りも出なかったのだが、ちょいと乾燥させてぱりぱりにしてから砕いて入れると大変いい感じになる。具体的には、加熱したオーブンレンジの電源を切ってから、紙に包んで入れるの。そこから加熱しちゃうとあっさり焦げるので、ここは余熱だけで。
今日はフルでお迎えの日。カレーかっこんでからちょっと買物して、家によってそれを片づけてから向かう。遅刻気味だったが、余裕だった。つーか出てくるの遅いよ！ 合宿を前にしていろいろ忙しいのはわかる。
明日は2199を朝一で観に行くので、思いっきり早寝。まあ落ちそうになったからだが。
