３／２２　花粉かウィルスか

　この時期に鼻炎になると、花粉症なのか、風邪なのかまったく区別がつかなくて困る。
　なんでって、花粉症でものどが痛くなるから。ただし、アレルギー性の症状だと、どこかかゆみがともなうので、今回は花粉ではないと判断。昼過ぎまで寝て、飯食って体力つけつつ、葛根湯を服用したら少しずつ症状が改善しつつある。
　ぐあー、こんなんなら昨日から飲んでいれば！

　まあ、好転したのでよしとする。
　しかし熱が出ないで気管系だけやられるタイプの風邪はもう本当にわからんなあ。これがもうちょっと後とか、前とかならそんなに判断に困らないんだけど。こういう時は、抗ヒスタミン剤飲んでも鼻がずるずるだったら葛根湯とか、そういう判断基準を作っておくべきかもなあ。

　昼はいただきもののフジッリ＆じゃこでパスタ。近所のスーパーが生ハーブ入れなくなっちゃったので、乾燥ハーブで。もう全然ダメ。がっかりだ。フジッリは近所の安物とはモノが違う。ゆで上がってもぐずぐずにならず、ちゃんと歯ごたえが残るし、粉の味もしっかりしている。ステキ。
　問題は、これが切れた時に近所のにはもう戻れないことだろう。日本でも売ってるらしいので、まあ探せばいいのか。そうか。
　夕飯はハンバーグ。ナノにこないだ食べさせなかったので。食物繊維たっぷりの方向で。
　手前味噌ながら、かなりハンバーグ名人になってきた。