おにぎり。お惣菜トンカツ。お惣菜ヤンニョムチキン。冷食エビ寄せフライ。
寝てない。外は雨がち。なんかナノとカミさんが出る前で手間取って遅くなっちゃったらしいので送って出る。
そして寝る。
起きたらだいたい１時くらい。計測、ジョア、投薬。ナノが帰ってきた。飯を出して、買い物に。
ご飯はインド系カレー。買い物をして、その帰りに。今日はナンにした。この辺は気分なのだが、ご飯よりも熱が吹き上がりやすいので注意が必要だ。身体を余分に動かすようにするのがミソ。
夕飯は残りの材料をかき集めて青椒肉絲。そしてインチキ参鶏湯。参鶏湯の方はネットで作り方を拾った。たぶんこんな味だろうなあと思ったら本当にそうなった。いやこっちの手癖のせいって可能性もある。あと塩を抑えがちなので味が全く違う可能性もある。
青椒肉絲に山のようにピーマン、そして多めに筍入れたのでサラダはよかろうってことで。
明日は検診。早めに寝ようと心に決め、寝る。３時前。全然早くないが俺的には年寄りかって思うくらいの時間。目が覚めたのは朝の５時だった。マジ年寄り。
おにぎり。ししゃも（牡）。お惣菜コロッケ。韓国風焼肉。冷食３種の和惣菜。
今日は月曜日。カミさんもナノも出たあと。昼過ぎに起きて、飯をどうするか考えつつ、計測、牛乳、投薬。
結局ファミレスにした。
ナノ用にチキンなど買って、駅前のスーパーへ。バジルがダブついているのでシャケとブロッコリーのバジル炒めとか、その辺を想定して買い込む。
夕飯は予定通りシャケとブロッコリーのバジルペースト炒め、あとなんか。なんか絶対肉料理出したはずなんだけど忘れたよ！ 小さめのお肉だった気がする。切らないで出すかーって思ったけど、結局切って出したのでお箸でいけたはず。残り物の野菜かき集めてサラダも出しました。
ぼんやり夜中起きている。なにをしているというわけでもないのだが。
目覚ましはオレにしてはなかなかナイスな時間にかかっていたが、あろうことか起きたのはその１時間後だった。ちょっと目を瞑っただけなのに。
とりあえず起きた。計測、牛乳、投薬。
お客さんが来た。ナノとカミさんが対応。その後、カミさんと買い物ついでに昼飯の探索へ。
お昼は某駅前の町中華。古い店（店舗は新しいが）で、昔入ったことがある。そこまで美味しかったかどうか定かではなかったが、カミさんが入りたいというので。結果美味しかった。
いい具合に熱量摂取を回避しつつ食べた。鶏の唐揚げが特によかった。
出て、買い物して戻る。
以降、適当に茶などいれつつ仕事したりぼんやりしたり。
夕方、帰るお客さんを送っていくナノを送り出し、こっちは夕飯の準備をしようとしたが、帰ってきたナノの提案でスーパー銭湯に行くついでに焼肉ということにあいなった。
天候は不穏。ざっと雨が降ってきたり、音は聞こえないが雲の端っこがビカビカ光ったり。
そういえば台風はどうなったんだろう。まだ紀伊半島のあたりだったか。そのまま熱低になる予定らしく、なんか無茶苦茶だ。
出る時間が遅めだったので、銭湯で過ごせた時間は短めだった。そして帰宅は深夜気味。
なんか目が覚めてしまった。今日は猫娘の検診なので、早起きさんなのだが、それにしても。
結局寝付けないので起きた。計測、ジョア、投薬。
猫娘の捕獲にはえらく難儀した。逃げ場を塞ぎ忘れたから。
結局遅刻して到着。今日はちょっと気掛かりがあったのでそれを相談する。
いや、鼻の奥にできものがあったので、それを治したから鼻水出て当然なのだが（鼻の奥に大きな傷が残ってるようなものだから）、なんかここんとこ元気ないように思えるのと、鼻詰まりの呼吸音が目立った気がしたから。
で、猫娘預けて、ちょっと出る。南にある某神社へ。そこへ物を届け、ちょっとお参りしてもどる。片道30分超かかったので結構大変だった。
戻って、病院そばのファミレス系和食屋（≠和食系ファミレス）でお昼を。なんも食べてないも同然だったので、やっと生き返った気分。もうへろへろで。
ご飯中に猫娘の検診終了のお知らせをいただいたので、食事を終えて向かう。
で、そんなに心配なら検査しかないけど、どうします？ って回答。ていうか、急激に症状が悪化したなら診ないといけないけど、検査って結構ストレスかかる（ていうか要麻酔な）ので覚悟してやらんとって話。それはもう前から聞いてたのであれだったんだけども、症状の悪化というより鼻の呼吸がちょっとおかしいかなーって感じなので、症状の悪化がわかったらすぐに連れていくってことで今回はことなきを得た。
この辺リスクとバーターで、検査して体調悪化って可能性も低くないので難しいのだ。実際、元気がないというより甘えがちっていうべきで、先週旅行して１昼夜放置したからってのもあったりして。
まあ実際戻ったらいつも通りになりました。
治療終了した直後なんか、塊みたいな鼻水出たりしてたんで、そっちの方がよっぽどまずい感じしたしね。いや、その時は間違いなく鼻の奥の治療痕のせいだろうなあってわかったんで。それに比べればむしろ安定しているとさえ言える。
帰って準備して再び出る。今度は南西の某所。
現地近くまでは全然楽勝だったんだけど、目的地は初めてだったので電話の地図アプリの指示通りに向かうとなんか違う。その場では入力ミスだったことがわかったのだが、正規の住所に向かってもどこだかわからない。現地周辺を延々走り回り、結局何度も前を走ってた場所だったとわかって脱力。まあもう迷わないが！
用事を済ませ、出て、中継を聴き始めた途端逆転ホームラン食らいながら裏道を走って帰る。
夕飯は途中のスーパーで買ったステーキ。まずまず。サーモンの柵も買ったが、鮮度の問題かなんか不評だった。オレが買ったんではないのだが！ あとにんじんをチーズおろしでおろしてフリルレタスとか色々混ぜてサラダ的なものを。
寝落ちしそうになりながら明け方まで。明日はお客さん。
おにぎり。ホタテの殻焼き、焼いたパンに焼汁を吸わせて。プルコギ風インチキ焼肉。冷食3種の和惣菜。
朝から土砂降り。
で、起きてたのでそのまま起きててカミさんとナノを駅まで送る。そして寝る。
起きたのは昼過ぎ。だから実はあんまり寝てない。とはいえ明日は早いので、少し寝不足にしておいて、早寝できるようにすればいいかなあって。無理だったんだけど。
さておき。
ナノがいた。なんでも着いて１限の授業が終わったあたりで、警報が出たんで帰されたらしい。まあ警報出るよねこの天気。よくぞ帰ってきたものだ。起きてれば迎えに行ったのだが、流石に無理よね。
なんか眠そうだったので、とりあえずおいてカレーをいただきに出る。計測は完了。近所のあそこ。お腹を整えるのが主目的だったが、なんかこううまくいかなかった。戻ってから投薬。
戻って洗濯物を仕掛けつつナノに飯など。やはり残り物のお惣菜とか、カレー屋で買ったチキンティカなどを盛って出す。おにぎりはすでに食べられて残っていなかったので、凍らせてあったのを解凍して塩して海苔貼って出した。
こないだ買ってそのまんまだった豚ロース塊肉を湯煎にかけてローストポークなど。あとスーパーで買ってきたとびっこのお惣菜と茹でたブロッコリーをあえてサラダ。ご飯のかわりにそうめん茹でて、オリーブ油からめてこないだのタラコのソースとか、とびっこのお惣菜と一緒に買ってきた白魚のお惣菜とかと合わせていただいた。
なんとか片付け。今日は洗濯物は機械乾燥と屋内干しなのでそのように。明日に備えてゴミ出したり。
早めに寝たつもりだが、まあお察し。
おにぎり。ししゃも（牡）。ホタルイカ干。お惣菜生姜風味鶏天。冷食３種の和惣菜。
起きましてよ。計測、ジョア、投薬。
ナノがもう戻っているので飯を出す。お惣菜とか適当に盛ったの。まあ割と悪くなかった模様。おにぎりもお惣菜の方。
雨の中、アジフライランチをいただくためにファミレスへ。そして仕事を。真面目に直す部分がない。いやまあ、一度脱稿してから３ヶ月くらいかけて延々直してたからなあ。おかげで出版社の人にはえらく怒られましたが。それもこれももう10年以上前なんだよなー。あとがきを鴨シーのために泊まってた鴨川のホテルで書いてたのを思い出しましたよ。
今日は肉の日なので、韓国風焼肉的ななにかを作ると心に決め、そのような材料を買って帰る。
肉はごちゃ混ぜ。わりとよさげな牛肉の薄切り、羊肉、豚バラ肉とネギとかもやしとか。これに春雨と白ごまあたり入れて、タレは熱量低い甘味料混ぜて適当に作ったら薄っぺらいのになったので慌ててみりんとか混ぜてみた。
まあ昨日に比べればもう全然。これはうまい部類だと思わないか。家族の反応は薄かったが昨日のに比べれば天と地の開きがあるのでよし。
普通に朝まで。なんかこういまやってる直しのアレをどうするか方向が決まってきたのでそれを考える……わけでもなく、ただぼんやりする。
今日はお医者さんの日。皮膚科で痒み止めをもらってくるのさ。
起きた。いい時間だったので計測。牛乳、投薬。
洗濯物つけ置きして洗い、干す。夕方以降は雨模様になる予報なので、短時間でガッと干す勝負。ガッと。
ナノが帰ってくるタイミングで出るので、ファミレスで落ち合うことになる。
医者は問題なく終了し、お薬受け取ってファミレスへ。混んでいたらしく、いつもは座らない方の席にいた。
そこで仕事やってるうちにナノは戻り、自分はほどほど続きをやってから出て買い物に。
戻って洗濯物を取り込む。ばっちり。
夕飯はなんとなくうまくいくかなーと思ってなんか適当に買ってきた魚（いさきだったかな）と羊肉とバジルかなんかで炒め物を作ってみたが、割と大失敗だった。いやー、思いつきで確証のないもの作るとリスクでかいなー。
なんかいっぱい残されたので食べた。涙の味がした。うそ。
ゴミの日なので片付けなどして寝たらやっぱり朝だった。
空は雨模様。
おにぎり。湯煎ローストビーフ。冷食エビ寄せフライ。冷食３種の和惣菜。
予報が雨なので窓を閉めて回ってから寝る。
起きたらなんか静かなので雨の予報外れたか？ と思ったが、飯をいただいていたら土砂降りが通り過ぎていった。
計測、残り物（パスタとか鶏胸肉とかブロッコリーシャケとか）、投薬。
その後雨は上がって、雲の感じからしばらくは来ないっぽいと推測する。
ナノは今日から学校で、夕方帰ってきた。雨には当たらなかった模様。
飯を出し、入れ替わりに出る。ファミレスで仕事っぽいことを。新しいPDFビューワー＆赤入れアプリを試してみる。純正のは正直酷かったから、こいつに期待。
いい時間になったので出て、駅前のスーパーで買い物してもどる。途中コンビニでナノへのお土産を買ったり。
夕飯はたらこ＆しらすのバジルソースのフェデリーニ。しらすの方はこないだ伊豆で買ってきたの。たらこの方はいわゆるルチア風。それに冷凍してとってあったとんかつと、鱧落とし。最近鱧売ってるの。穴子の白焼もあるときはあるんだぜ。駅前の魚売り場はあのグレードにしてはなかなか。
夜中、なんかばりばりと音が聞こえたと思ったら、雨。ばりばりって雷じゃなくて雨音ね。大粒の雨。うーん、昼間もそうだったけど、突然強い雨が降ってくるなあ。これも台風のせいなのか。
おにぎり。鶏胸肉の湯煎ロースト。シャケとブロッコリーのバジル風味。きゅうりの塩揉み。
起きた。寝たのが早いので起きるのも早かった。なんと朝の９時。超早朝。これはいけない。
と思ったが、ヤクルトさんが来たのでお金を払った。電話のインターホンアプリがまた取れなくなってたので困ったが、強引に降りてって物音でこいつはいるなと判断したお姉さんが待っていてくれたのでことなきを得た。
それから寝ようかどうしようか迷ったが、億劫になってそのまま起きていることにした。
旅行のを含めた洗濯開始。ものすごい量だが、洗濯機的には別に驚くほどのものでもなかったようで、普通にこなしていた。事前つけ込みは欠かせない。夏場ってこともあり。
ナノが髪の毛いじりに行くとのことで、その前に飯を出した。残り物とか、買ってあったおにぎりとか。
で、洗濯物を干していると、髪の毛いじりが終わったとのことなのでそのまま出て支払いして、買い物に回る。安い牛もも肉があったので掴み、するめいか切ったのもあったのでそれも。
帰り道カレー屋に寄ってキーマカレーをいただき、戻る。
すぐに牛肉を仕込み、あとは放置。
なんか台風が来てるとかで、通知とかニュースが喧しい。コースが７月や８月頭くらいの感じなんだが、いいのか。むしろこないだのが９月後半くらいのだったんだよなー。
そのせいか風が強い。いやまだ遠すぎだろう。それよりは雨の方を警戒しなければ。
とにかく暑いので、今日はもう外出せず。足元に日焼け止めを塗ったが、それでも痒くなる。うーん。
夕飯は仕上がった牛肉、ニンニク唐辛子オイルで炒めたイカに刻んだ茗荷をまぶしたもの、それにフリルレタスにニンジン、ピーマン刻んだサラダ。宿でもらったウェルカム葡萄酒で晩酌など。
全部終わって、いつもなら普通に片付けできるのだが、なんかいろいろ足りないらしくアイスとかでエネルギー補給しないと寝てしまいそうになった。
でもなんだかんだ朝まで起きてたけど。いややっぱり眠い。
いや別にあれだが。
起きた。あのあと５時くらいに眠気が来たのですかさず寝てみた。起きられたのは７時過ぎ。まあなんとか。計測は忘れない。昨日までなんだこれはって感じで増えていたのが、がくんと減ってた。
それから朝飯。おかゆ中心にいろいろ。夕飯ほどの吃驚感はなかった。
戻って投薬。片付け＆荷造りして、カミさんたちはカラオケに、こっちはゆっくり。ロビーでチェックアウト時に落ち合うことに。
それから時間を潰し、昼前に開くプールに向かって水泳。ナノとカミさん。こっちは涼しい休憩室でこんなものを書きつつ、ナノのラップタイムを計測＆記録している。
１時間ほどそうした後、お昼を食べに昨日のステーキ屋へ。なんか駐車場にポルシェの同型車が並んでたのにビビりながら行ったら、昨日は自分たちだけだったお店が思いっきり盛況だった。
今日はハンバーガーなどいただく。ナノは打って変わってチキンステーキだった。チキンでいいのかと思ったが、いいらしいのでよし。
食事が終わって、買い物へ。お土産など買う。クーポンあったのに使い忘れてしまったーとなったが、レジのお姉さんが全部無しにしてやり直してくれた。感謝。
帰途につくが、帰り道に地元のスーパー銭湯に寄る。スーパー銭湯というよりなんかこう風呂だけの旅館って感じもあったが、地元の人に愛されている感じで悪くなかった。
そこで１時間ほど過ごし、夕方現地出発。
ナビに従うと、なんか延々した道を走らされる。現地の高速の料金システムってETCXという特殊なやつなのだが、こいつETCのハードをそのまんま使う割に登録が必要でそれやってないと使えないっていう因業なもので、前回懲りて登録してあって行きでは大いに役に立ってくれたわけだ。帰りも、小銭出してあたふたする他のクルマを横目にスカッと通ってやろうしめしめと思っていたのだが、そういうのは一切通らなかった。ようやく乗った高速は無料だったしな。
で、新東名から東名経由で帰る黄金パターンではあったが、お決まりの渋滞連発で、問題なければ２時間かからない行程に３時間超かかった。まあよし。動いてたから。事故渋滞もあったのだが、小さい事故だったのかべたっと止まることはなかった。
あと、最初に行き当たったSAでちょっと休んだりしたが、ここで休んでなかったらその後のPA、SAが地獄のように混んでいたので大変なことになるところだった。
なんとか夜の９時前に帰着。夕飯作る気力も材料もないのでカレー屋で許してもらった。ナスと挽肉のカレーがうまかったです。
ゴミなど集め、台所など掃除して、シャワー浴びて寝た。さすがに朝までは起きていられなかった。
